顔の毛穴がすごく目立つ！春の毛穴開きを完全解決まとめ

顔の「毛穴」という悩みは10代からでも感じる悩みで、どんな世代でもこの悩みは尽きないと言っても過言でないほど多くの女性が悩まされています。

そして、春はあらゆるダメージにより深刻化しやすいのです。

春の毛穴開きの原因と改善方法をまとめていきます。

春は毛穴が特に気になる！？春の毛穴開きの原因

頬の凹凸、雫型の毛穴など「毛穴」に悩む人は世代に問わず多いです。

特に春の時期は、毛穴の開きが加速しやすいとか！

なぜでしょうか？

これらが肌にとってストレスになり、悩みを悪化させてしまうのです。

主な原因をより詳しくみていきます。

原因①花粉の季節

花粉は、肌の角質層に入り込んでバリア機能を壊します。
花粉症で何度も鼻をかんだり目を擦ったりする刺激も肌を傷めます。

バリア機能は肌を外的要因から肌を守ろうとする機能なんですが、これが花粉により壊されると様々なダメージを受けやすくなるので、毛穴が開きやすくなるだけでなく乾燥も招きます。

また、鼻をかむ・目を擦るといった摩擦が刺激となってしまうので、悪化しやすくなります。

原因②気温が上がったり下がったりする不安定な気候

春の季節の変わり目の気候は、寒暖差が激しいです。
これに体がついていけず睡眠の質が低下してしまい、肌の生まれ変わりが早まってしまいます。

肌は無数の細胞でできていて、その細胞は６週間で生まれ変わると言われています。

その生まれ変わるサイクルが早まると未熟な細胞となって作られるので、バリア機能が弱まる＝外的ダメージを受けやすくなってしまうということです。

原因③急に強くなる紫外線

紫外線が強くなると、気温の上昇に伴い皮膚温が上がります。
皮膚温が上がると皮脂腺が活発化されるので、毛穴の原因である皮脂が過剰に分泌され開きやすくなります。

また、急激な日照時間の変化による自律神経の乱れは皮脂を増やして乾燥肌を激化させてしまいます。

乾燥肌はキメが乱れるので、毛穴が目立ちやすくなってしまうのです。

原因③マスクの影響

マスクをつけていること自体が、すでに肌にとってマイナスダメージなのです。
良質なマスクでも、肌にとってはストレスとなってしまいます。

ストレスホルモンのサブスタンスPが分泌されて炎症反応が起こり、皮脂分泌が活発になって毛穴が目立ちます。

更に暖かくなると、マスクの中は汗や呼吸で高温多湿になるので、汗で蒸れると細菌が繁殖しやすくなって赤にきびの温床ななります。

また、蒸れたマスクを外すと、その瞬間に一気に水分が蒸発して激しい乾燥を招いてしまいます。

春に感じやすい毛穴開きの解決策まとめ

春に感じやすい毛穴開きの解決策は以下になります。

春の毛穴開きの原因から、この3つを抑えておくと毛穴悩みも解決されやすくなるので、詳細は以下になります。

解決策①クレンジングと洗顔の見直し

特に悩みが気になる方は、お使いのクレンジング・洗顔を見直してみるのも1つです。

肌のバリア機能を壊す合成界面活性剤は、ほとんどのクレンジング剤に含まれています。

ですので、気になる方は日焼け止めやフェンデージョンが落ちる「石鹸」タイプに変えてみても良いかもです。

解決策②マスクをつける際にすべきこと

マスクをつけるだけで肌にはストレスとなりますが、つけない訳にもいかないのが現状です。

しかし、可能な限り意識すべき行動をとるだけでも、肌の負担は違ってきます。

解決策③生活習慣

肌の悩みはケアを行うだけでなく、実は生活習慣にも大きく影響します。

生活習慣で特に気をつけたら良いのが以下になります。

開き毛穴は正しいスキンケアと栄養摂取で肌を守るバリア機能を高め、ストレスを発散させることで、ゆっくりでも確実に改善できます！

今からでも始められることから取り入れてみましょう！

まとめ

今回は、春の時期特に感じやすい「毛穴の開き」について原因と解決策でまとめてみました。

原因としては、

この4つが主な春の時期に影響がある原因です。

解決策としては、

意外と、スキンケア以外でも解決できることがあるのです！

ぜひ、この記事を見て参考にしてみてくださいね！